Ăn tỏi đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe của bạn nhưng người mắc lupus cần tuyệt đối tránh. Một trong những loại gia vị lâu đời và được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới là tỏi. Có bằng chứng cho thấy con người đã dùng tỏi hàng nghìn năm trước. Tác […]
Category Archives: Ẩm Thực
Những ngày tháng 4, thời tiết miền Bắc vẫn có thể chuyển lạnh khiến trẻ nhỏ dễ ốm và tiềm ẩn nguy cơ gặp những biến chứng nguy hiểm. Bệnh nhi khám tại Bệnh viện ĐKQT Bắc Hà Gia tăng số trẻ đi khám do bệnh hô hấp Theo thông tin từ khoa Nhi – Bệnh viện […]
Rau dền là loại rau quen thuộc vào mùa hè, chứa nhiều dinh dưỡng, thanh nhiệt, giải độc, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch, đái tháo đường. Theo lương y Bùi Đắc Sáng – Hội Đông y Hà Nội, rau dền là rau phổ biến, giá rẻ. So với cải xoăn, cải bó […]
Bột quế không chỉ giúp cà phê thơm ngon hơn mà còn tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư và có tác dụng bảo vệ tim. Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới nhưng có những cách giúp bạn giảm nguy cơ mắc căn bệnh này. […]
Theo bác sĩ, chạy bộ đêm, sáng ngủ là thói quen trái ngược với quy luật sinh học của cơ thể sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Gần đây, chồng tôi và nhiều người bạn của anh tham gia chạy bộ. Họ thường xuyên chạy khung giờ oái oăm từ 2h sáng, chạy […]
Dù ăn số quả trứng khác nhau hoàn toàn, nhưng mức cholesterol (mỡ máu) của những người tham gia thử nghiệm không có sự khác biệt rõ rệt. Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại hội nghị khoa học thường niên của Trường Tim mạch Mỹ ở Atlanta, việc ăn 12 quả trứng […]
Chạy bộ là bài tập đơn giản, mang lại nhiều lợi ích nhưng có những nhóm người cần đặc biệt chú ý khi chạy bộ vì có thể dẫn đến hậu quả không mong muốn. Tôi thấy chạy bộ là bài tập đơn giản, nhiều người muốn thực hiện hằng ngày nhưng có phải ai cũng […]
Nghiên cứu trong ống nghiệm với dịch chiết xuất từ lá đu đủ khô cho thấy chúng có tác dụng ức chế tăng trưởng của một số tế bào khối u, điều chỉnh các gene liên quan đến chống khối u. Gần đây, tôi lên công tác ở Tây Bắc, được người dân mời ăn […]
Rong biển được mệnh danh là “tiên dược đại dương” nhờ chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho tim, đường ruột. Giá trị dinh dưỡng Hàm lượng dinh dưỡng của rong biển thay đổi tùy theo loại và địa điểm phát triển. Nhưng mọi loại đều chứa vitamin và khoáng chất bao gồm: vitamin […]
Thịt chim bồ câu không chỉ ngon mà còn có nhiều tác dụng với sức khỏe. Chính vì vậy, loại thịt này từ hàng nghìn năm nay vẫn là thực phẩm quý. Tôi thường xuyên mua thịt chim bồ câu về tẩm bổ sức khỏe cho mọi người trong gia đình. Xin bác sĩ tư […]