Một người đàn ông khoảng 30 tuổi đang chạy bộ tại công viên ở Hà Nội bất ngờ ngã gục. Người xung quanh liền gọi cấp cứu, đưa anh vào bệnh viện nhưng bệnh nhân đã tử vong. Tối 15/10, một người đàn ông khoảng 30 tuổi đang chạy bộ tại Công viên Thanh Xuân […]
Category Archives: Ẩm Thực
Hiện nay, tuổi thọ và chất lượng cuộc sống được nâng cao nên vóc dáng, sức khỏe của phụ nữ độ tuổi trung niên cũng được cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh cũng vẫn có nhiều vấn đề cần lưu ý. Đối mặt với tuổi trung niên […]
Sữa dê, sữa cừu chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt, được người dân ở các vùng sống thọ lựa chọn. Một số nơi trên thế giới có số người sống thọ trên 100 tuổi cao gấp 10 lần so với Mỹ như đảo Sardinia (Italy), đảo Okinawa (Nhật)… Theo một bài báo năm 2016 trên […]
Những người leo hơn 50 bậc cầu thang mỗi ngày có tim khỏe mạnh, nguy cơ xơ vữa động mạch thấp hơn 20%. Các bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tử vong trên toàn cầu. Giới chuyên môn phát hiện thường xuyên leo cầu thang có thể làm giảm đáng kể […]
Cá hồi, cá thu, hàu, tôm, rong biển chứa axit béo omega-3 tốt cho cả thể chất và tinh thần của con người. Omega-3 là axit béo gồm ALA, EPA và DHA thiết yếu với con người. ALA có trong dầu thực vật còn DHA và EPA có trong cá, nhuyễn thể và tảo. Cơ […]
Cua và quả hồng, hải sản và rượu bia là những món ăn ngon không nên thưởng thức cùng lúc. Một số loại thực phẩm khi ăn cùng nhau có thể gây hại cho sức khỏe. Sự kết hợp không đúng có thể khiến chất dinh dưỡng bị suy giảm, sản sinh ra độc tố […]
Người sống lâu đưa ra lời khuyên “đừng lãng phí thời gian ngồi hối tiếc mọi thứ”. Với họ, hạnh phúc là sự lựa chọn. Shane Parrish là người dẫn podcast Dự án Tri thức, tác giả của Tư duy rõ ràng: Biến những khoảnh khắc bình thường thành kết quả phi thường. Vị doanh […]
Sàng lọc trước sinh là phương pháp hiện đại giúp phát hiện sớm những dị tật bẩm sinh ở trẻ ngay khi còn trong bụng mẹ, từ đó sẽ giúp bác sĩ có thể đưa ra hướng can thiệp, điều trị. Thống kê từ Tổng cục Dân số (Bộ Y tế), mỗi năm ở Việt […]
Cười nhiều, đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày dưới không gian xanh, duy trì chế độ ăn uống hợp lý, là cách giúp bác sĩ Shigeaki Hinohara ở Nhật Bản có tuổi thọ 105. Nhật Bản nổi tiếng là đất nước sống trường thọ. Hiện tuổi thọ trung bình của người Nhật là […]
25 tuổi, chị Kiều phát hiện mắc ung thư máu mạn tính. 20 năm chiến đấu với bệnh, chị không những sống khỏe mạnh mà còn theo đuổi giấc mơ khởi nghiệp, chuẩn bị nhận bằng dược sĩ đại học. Người phụ nữ đặc biệt này là chị Hoàng Thị Kiều, sinh năm 1978, quê […]