Chuyên gia cho biết, uống một chút cà phê trước khi ngủ trưa có thể mang lại lợi ích gấp đôi. Theo Mirror, các nghiên cứu đã phát hiện ra chợp mắt vào đầu giờ chiều có thể làm giảm căng thẳng, tăng cường trí nhớ, cải thiện hiệu suất công việc và tốt cho […]
Category Archives: Ẩm Thực
Theo khuyến cáo của chuyên gia, không nên lầm tưởng chỉ cần uống các sản phẩm giải rượu bia là có thể vô tư nhậu, bởi uống rượu bia nhiều vẫn sẽ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là gan. Có thuốc giải rượu là vô tư nhậu? Các cuộc tụ tập bạn bè, […]
Chỉ sau một năm, chỉ số đường huyết của người phụ nữ giảm mạnh nhờ thói quen ăn rau đều đặn. Bệnh tiểu đường là bệnh mạn tính xảy ra khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng hiệu quả lượng insulin – hormone điều hòa lượng đường trong máu. Tăng […]
Người bệnh ung thư hạch thường xuyên có dấu hiệu sốt 38 độ C, sụt cân bất thường trong 3-6 tháng, đổ mồ hôi đêm. Ở giai đoạn muộn, bệnh nhân xuất hiện thêm biểu hiện co giật, động kinh. Gần đây người thân của tôi thường xuyên đổ mồ hôi đêm, sốt cao nên […]
Nhịp sống hiện đại khiến việc bổ sung canxi và vitamin D thông qua thực phẩm, tiếp xúc ánh sáng thường bị gián đoán, vì vậy, nhiều người lựa chọn bổ sung thêm thông qua các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ tiện lợi. Gần đây, tình trạng thiếu vitamin D ngày càng […]
Theo chuyên gia IVF Bệnh viện Quốc tế Phương Châu, các bất thường liên quan vòi trứng, tử cung có thể dẫn tới vô sinh; vì vậy phụ nữ trong độ tuổi sinh sản nghi ngờ hiếm muộn nên đến viện kiểm tra. Dưới đây là chia sẻ chuyên môn của BS.CKI Nguyễn Thị Nhã […]
Mất ngủ là nỗi ám ảnh với nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi, gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và tinh thần. Giấc ngủ lý tưởng đối với người cao tuổi là đủ 6-7 tiếng/ngày. Nhưng thực tế rất nhiều người không đạt được điều này. Mất ngủ phổ biến ở […]
Những người thường xuyên ăn hải sản có thể tăng nguy cơ phơi nhiễm hóa chất vĩnh cửu. Đầu tháng 4, Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ (EPA) đã đưa ra các hạn chế về mức hóa chất vĩnh cửu (PFAS) trong nước uống. Các chuyên gia cũng cảnh báo rằng những hóa chất […]
Các chuyên gia Hiệp hội Tim mạch Mỹ đề xuất người dân nên ăn cá hai lần một tuần giúp giảm 36% nguy cơ tử vong vì bệnh tim. Nhưng ở Mỹ, chỉ khoảng 20% dân số quan tâm tới lời khuyên đó. Khoảng 1/3 dân số Mỹ ăn hải sản mỗi tuần một lần, […]
Bộ Y tế khuyến cáo cần “hạn chế tối đa diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể đặc biệt là vùng vai gáy” để phòng một số ảnh hưởng tiêu cực của nắng nóng. Trong công văn gửi sở y tế các địa phương về dự phòng bảo vệ sức khỏe cộng […]